2018年12月11日

30代のボディが痩せるか太るかの分かれ道とは。




痩せるシステムor太るシステム?


こんにちは。ふじはなこです。



ダイエット成功のカギとは、


ズバリ!


身体の痩せるシステムに働きかけることです。



でわ、身体の痩せるシステムとはどういうシステムでしょうか。
身体には太るシステムも共存しています。
このシステムは、他からの誘導(働きかけ)が無ければ動きません。


つまり、あなたのボディがスリムになるか、
そのまま(失礼!)ドラム缶体型を進むかは
実は、あなたご自身に決定権があるのです。


さて、あなたはどちらのシステムをお好みですか?(^^)


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●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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2018年12月10日

ダイエットとは、あなたの痩せたい感情よりも身体の声に耳を傾けること。




身体の声。


こんにちは。ふじはなこです。



ダイエット成功のカギ=身体の痩せるシステムに働きかける!


これです!


逆に、身体の太るシステムに働きかけては、絶対にいけません。
それでは、その通りになってしまいますから。


実は、あなたご自身が念願している「痩せる」ということは
それをイメージした後は、
即、身体の実際の声に耳を傾けてやることを意味しています。


そうです。


ダイエットとは、あなた自身の感情に囚われることから離れて
身体という他人に共感することなのです。


さあ!
これまで何をやっても、どんな評判の良いダイエット方法を実践しても
どうしても1キロでさえも減量しなかったアナタ。


これからは、身体の生理システムに視線を向けましょう!(=゚ω゚)ノ


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要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
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それが積み重なっていけば
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2018年12月08日

身体の痩せるシステムに開眼した30代のボディに起きる変化とは。




身体の痩せるシステム。


こんにちは。ふじはなこです。


身体の痩せるシステムに働きかける!


これこそ、ダイエットせいこうの鍵です。


間違えても身体の太るシステムに働きかけてはいけません。


大体が、なかなか痩せないダイエッター、全然体重が落ちないダイエッター、
努力すればするほどダルマ体型になって行くダイエッターは
この誤ったダイエットをやっている可能性が極めて高いと思われます。


熱意や一方通行的な人間の独りよがりの方法は、
決して身体本体の痩せる気を促しはしないのです。(-_-;)


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といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

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2018年12月04日

30代の痩せない身体が、自ら5s痩せたくなるような方法とは…。




身体の痩せるシステム。


こんにちは。ふじはなこです。


今迄、いくら努力してもどんなダイエット方法を実践しても
なかなか痩せなかった貴方が、


生まれて初めてスリムになった自分のお腹周りを
洗面化粧台の鏡の中にみるための鍵が在ります。



それは、


身体の痩せるシステムに働きかける!


これです!!


もしかしたら、過去の貴方は、
身体の太るシステムに働きかけてはいなかったでしょうか?


その誠実で一生懸命な「何が何でも痩せよう!」という一途な気持ちが
もしかしたら、体にとっては


「絶対太るぞ!」


という決意をさせられる働きかけしかしていなかった可能性が高いです。


つまり、貴方が頑張れば頑張るほど
身体の方では、その意に反して
逆方向へ突き進みたくなっていたのだと思われます。(^-^;


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2018年11月20日

痩せない身体のどこに働きかければ、30代は5キロ減量できるのか…。




身体の痩せるシステム。


こんにちは。ふじはなこです。


さて、身体の痩せるシステムに働きかけるとは
一体どういうことなんでしょうか。


あなたはどう思います?


一生懸命に大好きなご飯とスパゲッティを我慢して
只管、お腹を空腹にすれば


身体は、「おお!これは、ご主人様が、痩せたい!と言っているのだな。」と
理解して、その瞬間から自分の体脂肪を自ら進んで
落とし始めることを意味しているでしょうか?


将又、100m全力疾走を一気に10本やれば
一瞬でエネルギーが消費するのを感じて


「では私も・・・。」と
身体も、あなたに同調して
自ら発汗作用を始めることを意味しているでしょうか?


・・・
・・・
・・・


いやいや。
聡明な貴方なら、もうお分かりだと思います。


今言っている2つのことは、
身体の太るシステムに働きかけているだけ、ということを。(^^)


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2018年11月19日

どんな方法でも全然痩せない30代が、最短で5キロ減量できる鍵とは…。




身体の痩せるシステム。


こんにちは。ふじはなこです。


何をやっても、ネットで評判のダイエット方法を
お金を出して試してもなかなか痩せない貴方が


今日から効率よく最短で、且つ、健康的に体重を落とせる鍵は


身体の痩せるシステム


に働きかけることです。


裏腹にある身体の太るシステムに働きかけてはいけません。


よ〜〜く考えてみてください。
今迄、貴方はもしかしたら、身体の太るシステムにばかりに
働きかけて来てはいませんでしたか?


例えば、極端な食事制限とか無理な運動とか。(^^)


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2018年11月14日

30代のダイエット成功のための究極の方法とは。




あなたと貴方の身体の合意作業。


こんにちは。ふじはなこです。


身体の太るシステム身体の痩せるシステム


身体は、身体の生理的反応で太ったり痩せたりします。
あなたの感情とは全く別にです。


あなたがどんなに痩せたくても
体型維持したくても
5年前のジーンズをスッキリと穿きたくても


身体が「うん!」と言ってくれなければ
半永久的にその願いは叶わないでしょう。


ダイエット作業は、あなたと貴方の身体との合意作業でもあるのです。(^^)


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2018年11月12日

ダイエット効果が全く出ない30代が第一にしなければならないこと。




身体の声。


こんにちは。ふじはなこです。


健康的に且つ永続的に痩せるコツは
太るor痩せるシステムを知ることです。


要するに、身体の声を聞くことなんです。
太ったり痩せたりするのは、あなたの身体ですから。


あなたがどう思おうと、
痩せたかろうが、少し体脂肪を増やしたかろうが
そんなことにはお構いなく太ったり痩せたりするのが身体です。


あなたの意志とは、全く関係ない世界で生きているのが身体なのです。(^^)


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2018年11月05日

痩せたい!痩せたい!と盲目になると、逆にお腹周りが5センチ太ります!




「痩せるor太るシステム」


こんにちは。ふじはなこです。


あなたが本当に、というか
健康的に且つ永続的に痩せたいなら
まずは、太るor痩せるシステムを学びましょう。


身長155p・体重65sで、ポッチャリも余裕でクリヤーしてしまったおデブ体型だとしたら
もう、今日にも明日にも、すぐ5キロ、10キロと
体脂肪を落としたい気持ちは、痛いほどわかります。


そして、お決まりの、極端な食事制限−−。
プラス、恐らく一週間続かないジョギング−−。


これでは、痩せる前に身体の方が
訳の分からない危険を感じてしまい


逆にあなたのお腹周りは
二週間後にさらに5センチ太ってしまうことは分かり切っています。


理由は、ただ一つ。
あなたが、只「痩せたい!痩せたい!」という自分の感情のみに盲目になって
肝心の、痩せなければならない身体の都合を全然考えていないからなのです。(^^)


あなたが健康的に痩せたいなら、その体脂肪率の高い身体に
まずは筋肉(=体脂肪と糖質の燃焼工場)を付けましょう。


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2018年10月29日

全然痩せない30代も、「痩せるor太るシステム」を知るとどう変わるか。




「痩せるor太るシステム」


こんにちは。ふじはなこです。


我々人間の身体の痩せるシステム
的確に掴んだダイエット方法に身を任せましょう。


痩せるシステムを知ることは、
イコール太るシステムを知ることです。


太るシステムを知ると、今度は、
太らない方法が自ずと分かって来ます。


世間の真面目で真摯なダイエッターの方々が、
もう「痩せたい!痩せたい!」一辺倒で


巷に出回るダイエット法を次から次へと試みては
悉く失敗するのは
まだ、身体の「痩せるor太るシステム」を知らないからだと思います。


と言うか、知る心の余裕がないから痩せないのだ、と筆者は言いたい気分です。(^^)


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