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2017年06月01日

一回も痩せたことがない30代デブも、楽に2s減量するダイエット!




まずは2s痩せましょう!



こんにちは。ふじはなこです。


ダイエットに挑戦しようとする人は
大概が、自分と人生を大事にしようとする真面目で誠実な人だと思います。
貴方も、多分その一人でしょう。


しかし、どんなに真面目でも1ヵ月も2か月も
1sの体重も減らずにいると
もうどうでも良いや、っていう気持ちになってしまうものです。


でも、ダイエットで結果が出ないはずがないんです。
当たり前のことをちゃんとやれば
1ヵ月2〜3sは問題なく痩せます。


いずれにせよ、自分でも痩せる、という自信を持つことが大事です。


その一番手っ取り早い方法は
兎に角、300gでも500gでも体重を軽くしてみることです。


小さな成功が、いずれ遠からず
貴方をポッコリお腹から
クビレのあるメリハリボディに変えることでしょう。(^^)


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●貴方に相応しい
貴方だけのダイエット法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのダイエット法だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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■□「ご質問・ご意見は」■□
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ふじはなこ
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posted by あきよ at 19:27| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月30日

不摂生 デブメタボ 30代 痩せる方法 簡単 楽 5s体重減




結果を出すダイエット!



こんにちは。ふじはなこです。


結果を出さないダイエットは
最終的に生活習慣の不摂生を招くだけです。
要するに生活がだらしなくなって行く可能性が高いです。


「痩せたい!痩せたい!」とお題目のように毎日唱えていても
決して体重が減らないのは
減らす努力をしていないからです。


ケーキ1個のところを2個平らげて
「まあ、今日だけは自分へのご褒美!」
とかなんとか言い訳していくうちに


貴方の体と生活は、どんどんとおデブでメタボで息苦しい状態に
坂道を転がり落ちて行くのです。


だから本気でないなら、初めからダイエットなど
始めない方がまだまし、だと思いますね、私は。(^_-)


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要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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posted by あきよ at 11:21| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月28日

口先だけでなく30日で5s痩せる簡単ダイエット!




口先だけでなく実際に痩せる!



こんにちは。ふじはなこです。


結果が出てナンボの世界がダイエットの世界です。


ダイエット!ダイエット!と騒いでも
絵に描いた餅なら、なんか疲れるだけ、という気もします。
そういうんだとストレスが溜まる一方かも知れません。


ダイエットのお題目だけ唱えているうちに
全然痩せない自分に腹が立ち
だんだんと自信を失って行くなら


最初からダイエットなんて始めないで
思う存分食べたいものを食べて暮らした方が
ず〜と健康的な毎日が送れるように思いますが、どうでしょうか?(^_-)


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そうすればダイエットが楽しくなります。

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もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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posted by あきよ at 19:13| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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