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2017年08月24日

ダルマ体型の自分が嫌いなアラサーも、健康的に5s脂肪燃焼する方法!




体脂肪を落としたければ・・・。


こんにちは。ふじはなこです。


身体の方は、もう初めから体脂肪を蓄えようとしているのに
アナタの方で、いくら痩せたい!痩せたい!と力んでも


生き延びるために必死に決意している相手に
流行のビキニやパンツや肌の見えるシャツを着るために
体重を減らしたいという動機が勝てるはずがありません。


完全に貴方の負けです。
良いでしょうか。


だから自然界の掟にはまず従って
身体の欲求通りにしてやって
体脂肪を満足いくまで蓄えさせてやってから


今度は、あなたの希望を叶えさせてもらえば
ことは難なく、ウソのように上手く運ぶのです。


ですから、それまでの間は
糖質制限のためにスムージーダイエットなどしなくて良いですし
10s減量するためにマジカルな方法を躍起となって探さなくても良いので


多少ダルマ体型や寸胴体型になろうとも
ちょっと我慢しているくらいの度量と
覚悟と遊び心が必要だと思います。


一時のファッションより身体の健康の方が大事ですから。( ˘ω˘ )


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貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも、おすすめダイエットとして紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ
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posted by あきよ at 11:45| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月22日

ウォ‐キングしても痩せない30代が、体脂肪を楽に5s落とす方法!




体脂肪を落としたいのだが・・・。


こんにちは。ふじはなこです。


貴方がどんなに痩せよう!減量しよう!と思っていても
身体の方は、全く180度違ったことを考えているものです。


よくあるのが、貴方の方は体脂肪をどんどん落としたいのに
身体側では、そのまま蓄えたままにして置きたいと
脳が、細胞組織全体に指令を出す場合です。


その場合、身体が天邪鬼になっているのではなく
そうすることが、その時は自分(=身体)を守ることが
一番大事だと考えているからなのです。( ^ω^ )


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自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

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2017年08月20日

ダルマ体型の30代も、リバウンドせずに5s痩せる簡単ダイエット!




リバウンドする本当の理由とは!


こんにちは。ふじはなこです。


何百万人何千万人いるだろうダイエッターにとっては
リバウンド=悪魔or鬼以外の何物でもないでしょう。


絶対関係したくない!+触りたくない!+触れないで欲しい!+近寄らないで欲しい!


存在だと思います。


まさにダイエッターにとっては、忌み嫌う代表格がリバウンドです。
でも、実際は、身体にとっては、自分が生き延びるための
当たり前で自然で生理的な自己保存機能に過ぎません。


身体は、ダルマ体型だの寸胴体型だの
況してやスリムだの凹凸ボディだのメリハリボディだのクビレだのと


そんなものは一切眼中にありません。
只只、自分の細胞組織が生きながらえることだけを考えているのです。


この一点を勘違いするから、残念なるかな、
ダイエッターのOLや主婦のほとんどが
1s痩せて、すぐ2〜3キロ太るという螺旋状の失敗を繰り返しをして行くのです。('ω')ノ


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何でもいいんですよ。

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