2018年09月27日

全然痩せない30代が痩せ体質に変わる本物のダイエット方法の秘密。




本物のダイエット方法。


こんにちは。ふじはなこです。

本当に自分の身体が痩せ体質(=太らない体質)に
変わるダイエット方法が存在するのか。

存在します。

只、あなたがそれを知らないだけの話です。
それとも、目の前にあるのに、
それを見ようとしていないだけなのか、ですね。

何故なら、実践が面倒くさいから…。(かも)

まあ、ごちゃごちゃ言うのは辞めましょう。
実際、それは存在しています。

…で、そういうダイエット方法というのは、
もしかしたら魔法の様なものだと思い勝ちかも知れませんが、
いえいえ、そんなことはないんです。

何か、お金の掛かる特別な方法でもありません。

どんな分野でもそうですが、
本当に効果があって結果が出る方法(ノウハウ)というものは、

どこか特別の機関やプロに教えてもらわなければならない
ということは全然ありません。

本物の方法とは、ごく当たり前のことを
当たり前に知ることから始まります。
現実を誤魔化さないことから始まります。

では、ダイエット方法では、現実を
誤魔化さないということはどういうことなのか。

・・・
・・・
・・・

それは







「身体の仕組みを知ること」

です。(^^)


追伸

こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。

「こちら」


「30代主婦が楽に5キロ痩せる即効ダイエットは」
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「こちら」


●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


「即効ダイエットは」
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2018年09月26日

本当に痩せるダイエット方法で30代の身体はどういう体質に変わるか。




本物のダイエット方法。


こんにちは。ふじはなこです。

痩せ体質=太らない体質にアナタの身体を変える力のある
ダイエット方法というものは実際の話、存在するでしょうか。

どう思います?

「そんなのあったら、とっくにやってるし、
今頃、世間にデブは一人も居ないさ。」

って思います?

まあ、よく聞かれる言い回しですね。

それって、「そんなウソみたいなダイエット方法がある訳ない、
という諦めor決めつけのマインドから来ているのを
本人は気が付いていない様です。

又は、いくら努力しても全然痩せないことの良い訳に過ぎません。
結果が出ないし、ダイエットなどという面倒臭いことは、
もうまっぴらごめんだ!って思っていませんか?

本当はまだまだ痩せたい気持ち一杯なのに
面倒臭いし、本当に痩せる方法を見つける気力が無いだけだったりして。(^^)

本物というのは、どんな分野にも必ずあります。
ダイエットの世界にもあるのです。

只、それを、まだ、貴方が知らないだけなんです。
一回、その向こうに在る晴れ晴れとした
見晴らしの良い景色を見てみませんか?(^_-)


追伸

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自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
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これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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2018年09月25日

自分の身体を痩せ体質に変えるダイエット方法を始めた30代の体型は…。




本物のダイエット方法。


こんにちは。ふじはなこです。

貴方の身体を「痩せ体質」に変える力を持つ本物のダイエット方法とは
一体どんなダイエット方法でしょうか。

「自分の、どうやっても、何を試しても痩せない身体を
痩せ体質にしてしまうダイエット方法なんて、この世にあるはずもない。」

「そんなもの、きっと詐欺かどこかの情報教材に過ぎないだろう。」

そんな声がパソコンの向こう側から、即効で聞こえて来そうです。
でも、実際、そういうダイエット方法があるんです。
存在します。

言って置きますが、そういうダイエット方法というのは、
お金を出せば、とか続けさえすれば、とか
誰それの有名人がやっているとか

コマーシャルで宣伝しているとか、
そういうことは全く関係ありませんので
それだけは覚えて置いてください。(^^)


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これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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2018年09月24日

本物のダイエット方法か偽物かを見分ける30代の6か月後の体型は…。




本物のダイエット方法。


こんにちは。ふじはなこです。

本物のダイエット方法が持つ本当の力=貴方の身体を「痩せ体質」に変える力

痩せ体質に変わると、
その後、そう簡単には元の体質には戻らないのです。
長く<我が世の春>が続きます。

それは、また、一時的な食事制限やサプリメントダイエットや
エステサロンでの脂肪除去の施術や

激しい運動などでは、まず実現できない体質なんです。

そこらへんの違いが分かっているか否かが、
世の中にごまんと居るダイエッターの方々のレベルを分けるのです。
勿論、結果は随分違って来ます。

いくら努力しても痩せないダイエッターと

1日5分だけちょこちょことやって、
2〜3週間で友人の目にもハッキリわかるくらい
痩せてしまうダイエッターが生まれる訳です。

その小さな第一歩(実は、全然小さくはないんですが…(^^)が、
その後、リバウンドやマンネリでダイエットを辞めてしまい
さらにどんどんダルマ体型になって行く元ダイエッターと

ダイエット作業自体が楽しくて仕方なくなり
大好物のケーキや大福餅を頬張りながら

顔色や皮膚の色艶も良く
身体の中から健康的にキレイ痩せし続ける
ダイエッターの両者を生み出すのです。

この違い、聡明で努力家のアナタなら
即効でお分かりになると思います。(^_-)


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2018年09月23日

痩せ体質に変わった30代の体型は、その後1年間、自然に維持出来ます!




痩せ体質。


こんにちは。ふじはなこです。

本物のダイエット方法。

貴方には、そういう方法を実践して欲しいと思います。

そういうノウハウの特徴は、

1.科学的
2.無理がない
3.続けられる
4.簡単
5.楽
6.痩せ体質になる


これです。

痩せ体質=太らない体質

ということです。

実は、一端そういう体質に変わると、
その後、そう簡単には元の体質には戻らないのです。
長く<我が世の春>が続きますので。(^^)


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2018年09月22日

ダイエットの究極の目的とは。




ダイエットの究極の目的。


こんにちは。ふじはなこです。

あなたが実践して短期間で例えば2〜3キロ痩せて、
それでもってその効果が
普通に生活していて数か月は続くダイエット方法。

そういう方法を実践して欲しいと思います。

そういうノウハウの特徴は、

1.科学的
2.無理がない
3.続けられる
4.簡単
5.楽

ということです。

加えて、

6.体質が変わる

これも覚えて置いてください。

換言すれば、

「痩せ体質=太らない体質」

ということです。

ダイエットの究極の目的は、この一点にありますので。(^^)


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2018年09月18日

科学的で無理がないダイエット方法で、30代の体脂肪が確実に減ります!




効果あるダイエット方法の共通点。


こんにちは。ふじはなこです。

効果のあるダイエット方法の持つ
5つの共通点は

1.科学的
2.無理がない
3.続けられる
4.簡単
5.楽

以上です。

有名なモデルや芸能人がやっていると言っても、
それが、身体の生理システムを無視した

行き当たりばったりの方法だったら
あなたは、それに追随しない方が良いです。

また、1か月後にマイナス5キロとか6キロスリムになりたくて
それまで1日3食食べていた食事を
一気に1食とか2食に減らして

おまけにご飯の量も茶碗半分に減らしたり

糖質は太る温床ということで、
ご飯そのものから大好きなお菓子類もNGにして
毎食ところてんばかりにしたり…。

これ、ダメです。
それこそNGです。

これは、肥満の例ではないですが、
筆者は、血糖値が高くて毎日ところてんばかり
食べていた70歳くらいのご婦人が  

ある日、突然に、意識が朦朧として
倒れたことを知っています。

高血糖が、逆に極端な低血糖になってしまったのでした。

ダイエットも同じです。

何事も極端で無理があるやり方は
必ず身体に大きなストレスを与え、
間違いなくとんでもない結果を引き起こします。(´・ω・`)


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といった感覚ですね。^^

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2018年09月17日

実践が楽なダイエットならば、怠け者の30代も半年は続けられるかも。




楽!


こんにちは。ふじはなこです。

効果のあるダイエット方法の持つ
共通点の五つ目は



である、という事です。

「簡単」であることとも連動しています。
「楽」が加わると、TVショッピングを観ながらでも
大好きなぼた餅を頬張りながらでも(ちょっと違うか…。)出来ます。

兎に角、

苦痛を感じない
ストレスを感じない

ということです。

3度の食事や間食ほど楽しくはないかも知れませんが、
やっていて殆ど苦痛とストレスを感じなかったら
比較的楽に半年くらいは続くのではないでしょうか。(^^)


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2018年09月16日

簡単で単純なダイエット方法は、30代のお腹の脂肪をよく落とします!




簡単!


こんにちは。ふじはなこです。

効果のあるダイエット方法の持つ
共通点の四つ目は

簡単

である、という事です。

「無理がない」「続けられる」ことと連動した要素ですが、
小学生にでも出来る方法であることが鍵です。

筆者は、それに単純であることを付け加えたいと思います。
簡単で単純!

道具も器具も要らず、ジムなんかに通う必要もなく
お金も要らずに、どこでも何時でも出来てしまうダイエット方法。

実は、世の中に出回っている、
お金がかかって如何にも効果ありそうな<何とかダイエット>よりも

簡単で単純な誰にも出来てしまう方法の方が
得てして即効で効果があって
その効果も長続きもする例の方が圧倒的に多いのです。(^^)


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2018年09月15日

続けられるダイエット方法を始めた30代のお腹の脂肪は、減るか増えるか。




続けられる!


こんにちは。ふじはなこです。

効果のあるダイエット方法の持つ
共通点の三つ目は

続けられる

という事です。

二つ目の「無理がない」という要素にも繋がっていますが
始めて1回や2回くらいリバウンドしても
なかなかお腹の脂肪が落ちなくても

少なくとも3〜6ヶ月はモチベーションが続く、
という要素を持っているダイエット方法であることが大事です。

1週間とか2週間で目に見えて効果が出るなら
これはもう、毎日の努力が楽しくて仕方がなくなるでしょう。

例えハッキリした結果がすぐには出なくても、
努力自体が楽しいとか、他に嬉しい付録が付いて来る、
というのならば、数か月くらいは続いてしまうことだってあると思います。

仕事も趣味も勉強も、ある一定期間継続しないと
結果は、絶対に出て来ません。
ダイエットも、同じです。

どんなに効果のあるダイエット方法も、
やったりやらなかったりとか

1ヶ月も続けられなくて辞めてしまうのなら
思わしい結果など出るはずもないのです。( ˘ω˘ )


追伸

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