2019年04月08日

太る体質の30代ダイエッターが一番念願すること。




体脂肪。


こんにちは。ふじはなこです。


脂肪細胞から食欲を抑制するメッセージ物質が出ようと
やはり太る人は太るようです。


太る体質とか太らない体質とか
遺伝的にあるのかも知れません。


太る、とは、すなわち、体脂肪が付きやすい、ということです。


筋肉がどんどん増えた場合は、
また別の病気だろうし
まあ、普通、それを太るとは言いません。


世の中のダイエッターの皆さんの目指すところは、
やはり、体脂肪が増えない事、
体脂肪ができるだけ早く且つ多く燃焼する事だと思います。(^^)


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自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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2019年04月06日

健康的な体型は人それぞれだと気づいた30代のボディの体重は。。。




体型と健康。


こんにちは。ふじはなこです。


体脂肪の脂肪細胞からは、常に、
食欲をこれ以上感じなくなるメッセージ物質レプチンが出されている。


しかし、人によっては、ドラム缶体型やダルマ体型、
洋ナシ体型が必ず点在する。


この事実は、古今東西、世界中同じです。


要するに、メッセージ物質レプチンを受容する
脳の視床下部のアンテナの感受性に
違いがあるのかもしれません。


また、人によって体質の違いから、
痩せ体質や太る体質があって、


その人にとっては、その体型の方が
健康上相応しいということはあるでしょう。(^^)


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といった感覚ですね。^^

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2019年04月02日

メッセージ物質レプチンを感受する30代のボディの3か月後の体重は。




食欲と感受性。


こんにちは。ふじはなこです。


体脂肪の脂肪細胞が発信するメッセージ物質レプチンは
もうこれ以上無駄な食欲を抑える働きをしますが、


それでもやはり、世間の巷には
相変わらずドラム缶体型やダルマ体型、洋ナシ体型が
あちらこちらに無数に存在しています。


筆者は考えるのですが、何故そういう不可解な現象が
半永久的に続くのかと言うと


当然、食欲が無くなれば誰でもその時点で食べたくなくなる訳で
実際には生理的な個人差があって


脳が食欲を感じなくなるスパンが
人それぞれ違うんではないかな、と思う訳です。


例えば、食欲を抑制するメッセージ物質レプチンの
受け皿である脳の受容体の感受性が
良いか悪いかの違いは


数多くのダイエッターの中でも
千差万別だとは思います。(^^)


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2019年04月01日

脂肪細胞がレプチンを発信する30代のボディがドラム缶体型になる現実。




メッセージ物質と食欲。


こんにちは。ふじはなこです。


体脂肪の脂肪細胞が発信するメッセージ物質には
正直驚きました。


ということは、古今東西、世の中に跋扈する
どんなダルマ体型やドラム缶体型、洋ナシ体型のボディにも
ちゃんとこの仕組みが備わっている訳です。


只、本人がそれに気が付かずに、
食べたいだけ食べていると
その自然界の調整機能も暖簾に腕押し状態になってしまうのです。


まあ、このメッセージ物質は、食欲を抑えるわけなので
食べたいだけ食べることが
その時点で無くなるはずなんですが。。。


どうなってんでしょうね。(^^)


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2019年03月31日

脂肪細胞が送るメッセージ物質が30代のボディをどれだけスリムにするか。




食欲。


こんにちは。ふじはなこです。


お話したように、実は、体脂肪の脂肪細胞自体に
太るのを抑制する働きがあることがハッキリしました。


つまり、ある程度、エネルギーが溜まれば
そこから先の食欲を、脂肪細胞がメッセージ物質を
出して抑える仕組みです。


でもまあ、これも個人差があるんでしょうね。


このレプチンというメッセージ物質が出されているはずの
世の中の数百万の30代のボディが


全て均整の取れた健康的なボディでない事実が
明確にそれを示していると言わざるを得ません。
ちょっとばかし悲しいですが。。。( ˘ω˘ )


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2019年03月30日

体脂肪が出すメッセージ物質は、30代のボディをどう変えたのか。




脂肪細胞。


こんにちは。ふじはなこです。


体脂肪自身が、なんと!
自分自身が増えるのを抑制するメッセージを出していたとは!!


信じられます?


ある程度まで糖質や脂質を蓄えると
「もう十分だ。」と
食欲を抑える発令を脂肪細胞が出すという仕組みです。


これが無いと、永遠に30代主婦もOLも、
只管、その食欲に身を任せて


地球上のそこら中に立派なダルマ体型や洋ナシ体型が
まさに雨後の筍のように次々に生まれて
大変な事態になっていたことでしょう。:;(∩´﹏`∩);:


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2019年03月29日

世界中のダイエッターを驚かせた30代の体脂肪の大発見とは。




体脂肪の大発見。


こんにちは。ふじはなこです。


では、一体、体脂肪の何が大発見だったのか。


え〜と、体脂肪は脂肪細胞という細胞群で出来ています。
脂肪細胞には油滴と言って


貴方が食べた糖や油を中性脂肪として
蓄えて置く貯蔵袋を持っています。


貯蔵庫が一杯になるにつれて
脂肪細胞もどんどん膨らんで行きますが、


ある程度の大きさになると
脂肪細胞から「もうエネルギーは充分に溜まったよ!」
というメッセージ物質が放出されるのです。


それが、血流に乗って脳の脂肪細胞である視床下部にある
アンテナのような受容体に受け取られると
脳から食欲を抑える指令が出る訳です!


まあ、こういう話です。


どうですか。
驚いたでしょう。(・o・)



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2019年03月27日

体脂肪が減らない30代も驚き仰天する科学界の新発見とは。




体脂肪の秘密。


こんにちは。ふじはなこです。


科学界の大発見とは!!


それが、体脂肪についてなんです。


ダイエットって、当の男女が努力して
なんとかかんとか食事制限やら
運動やらして頑張って痩せることですね。


ジョギングしてウォ‐キングして水泳して
頑固で困っている体脂肪を燃焼させる。
維持でも燃やして見せる!


こんな感じかも知れません。


しかしです。
しかし。。。


貴方の、その今迄の汗と涙と
血の流れる努力は一体何だったのか?!


と、一瞬目をパチクリさせてしまうほどの
驚くべき新発見が成されたのです。(^o^)/


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2019年03月25日

古今東西のダイエッターも仰天する30代の体脂肪の秘密とは。




体脂肪の秘密。


こんにちは。ふじはなこです。


体脂肪筋肉


世の中の大方のダイエッターと同じ様に、
もしかしたら貴方も、体脂肪は邪魔なもの、
在ってはならないもの、と只管思っているかも知れません。


まあ、それが、ごく普通の感覚でしょう。


しかしです。
しかーし!!


驚いてはいけませんよ。


筆者ですら、これからお話する事実には
肝をつぶすくらい仰天したんですから。


これは、科学界の新発見なんです。
次回をお楽しみに。(^^)


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2019年03月24日

厄介者扱いされる体脂肪が、30代のダイエットに果たす効果とは。




体脂肪と筋肉。


こんにちは。ふじはなこです。


体脂肪筋肉


世の中の大方のダイエッターの感覚では、
絶対に要らないのが前者で、
是非とも、出来れば楽に付けたいと思うのが後者だと思います。


もう、これだけで、勝敗は歴然としていますが、
実は、見かけだけに囚われていると
大変な間違いを起こすことが


これからするお話で分かって頂けるものと思います。(^^)


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