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2017年02月08日

Mサイズ→Lサイズ 30代 痩せる方法 簡単 楽 5sスリム




動かないで痩せる方法?!



こんにちは。ふじはなこです。


運動すれば痩せる。
でも面倒くさい。
じゃあ、動かないで痩せる方法はないものか・・・。


大体、こんな風に考えが移り変わる人が多いんじゃあないでしょうか。
人間って、本当に我儘ですよね。


普通、動かないで痩せるようなうまい話があるはずもありません。
しかし、それに近いやり方はあるのです。


「え?!そんなのあるの?!!」って、もうワクワクドキドキし始めていますか?


それがあるんです。


それは・・・


・・・
・・・
・・・


宿題にしますね。(^ω^)


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posted by あきよ at 09:39| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月04日

ゴロゴロする 太る 30代 楽ダイエット 5s 体重減 運動なし  




強烈過ぎても・・・。



こんにちは。ふじはなこです。


トレーニングマットくらいなら、体を守るという事で文句はないのですが
これがチンニングスタンド、腹筋ローラーということになると
目と耳を塞ぎたくなるほど腰が引けてしまいます。


もういい!!!って感じになってしまいます。


そこまで行くと、やっぱり炬燵に入って
TVショッピングでも観ながら


ダラダラとせんべいでもかじっている方を選んでしまうのは
果たしてこの私だけでしょうか・・・。


人間って、仮に効果抜群なことでも、いくら収入になっても
極端過ぎる作業や過労になることが分かっている場合は
脳がプッツンして、絶対に無理しない方向を選ぶ生き物のように思われます。(゜レ゜)


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posted by あきよ at 14:32| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月02日

女子会 ライバル 30代 痩せる方法 簡単 筋肉 5s脂肪燃焼 




ボディビル・・・!



こんにちは。ふじはなこです。


筋肉がダイエットに効果抜群だと知っても
ダンベルだとかプッシュアップバーだとかトレニンーグチューブのような
もうボディビルしか頭に浮かんで来ないような器具が目の前に置かれると


その時点で貴方のモチベーションはゼロ状態になってしまうかも知れません。


私もその一人です。


まあ男として、ああいう格好の良いキン肉マン体型に
憧れがないと言ったらウソになりますが


そこに至るまでの努力を考えると
鼻から、始めない方が良い、と心の中で一人決意してしまいまます。( ˘ω˘)スヤァ


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posted by あきよ at 12:45| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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