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2017年07月16日

お腹と太ももが太い30代も、リバウンドせずに5s痩せる楽ダイエット!




リバウンドしないで5s痩せる!


こんにちは。ふじはなこです。


今私が勤務する弁当工場の同僚である
海外諸国からの体格の立派なご婦人達の中にも


日夜、人目がつかない場所と時間に
人知れず運動したり食事制限したり
涙ぐましいダイエット努力をしているかも知れません。


そうなると、見た目のスタイルは、最早問題ではなくなってきます。


彼女達の気持ちを考えれば、太ったお腹や
むくんだような太ももさえも


何か必死のカロリー制限とリバウンドとの戦いを彼女らに与えてくれた
人生の一つの試練に過ぎない様に思って来るのです。( ˘ω˘ )


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そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも、おすすめダイエットとして紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ
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posted by あきよ at 15:01| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月10日

食べるのを止められない30代も、ジョギングしないで5s痩せる方法!




ジョギングせずに5s痩せる!



こんにちは。ふじはなこです。


バイト先の弁当工場に共に働く
世界津々浦々の国々からのダルマ体型に近いご婦人型を見て思うことは


やはり、人間の三大欲の一つである


食べる欲


です。


あとそれぞれの人種や個人差にある体質の違いですね。


その同僚のご婦人の中には数人くらいは
痩身でスタイルの良い人も居るかも知れません。
でも、ダルマ体型の方が目立つのです。


恐らく彼女たちが、皆、自分の体型に満足し
忙しくストレスの多い日常生活での
食べ物の偏りや運動習慣のなさなんかを


全く平気で自己肯定している訳でもないと思います。


人知れずネット上のサイトの口コミで知ったやり方でスケジュールを組み
酵素サプリメントを飲んだりジョギングしたり縄跳びしたりして


リバウンドしないように健康的に目標体重まで落とす努力を
日夜しているかも知れません。(^^)


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posted by あきよ at 19:34| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月03日

ダルマ体型の30代も、楽に体脂肪が5s落ちる簡単ダイエット!




ダルマ体型はいつか理想体型になるのか?!



こんにちは。ふじはなこです。


バイト先の弁当工場で日々会う白い白衣に
何層もの体脂肪が重なったボディを包んだご婦人達ですが


その中には、身長170p近い人もおれば
身長150pちょっと位の人も居ます。


小さい方の方は、これがなかなか可愛い感じなんです。
声も幼稚園生みたい可愛かったりします。


−−で、もし白衣が無くなった姿を見たならば
お腹は2〜3段腹、太ももはセルライト、お尻はデカ尻
これまた体脂肪で出来た二の腕はたくましく


最早何も言うことのない景色が目の前に広がることでしょう。


別に馬鹿にしている訳ではありません。


因果応報で、食欲を満たす程度の違いで
身長に合った理想体型にもなるし


BMI(体格指数)=25以上の肥満体にも
なるということを言いたいだけなんです。(^^)


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といった感覚ですね。^^

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posted by あきよ at 08:53| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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