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2024年07月27日

「荒木式断糖肉食ダイエット」



「荒木式断糖肉食ダイエット」


こんにちは。ふじはなこです。

今回は、

「荒木式断糖肉食ダイエット」

について少しお話ししようと思います。

筆者も体験し、その効果も含めて、
すでに10年近く真面目で誠実なダイエッターの方々に
紹介させて頂いたダイエット方法です。


作者が、世界的に超有名な大学の医学部の先生で、
それだけで「おお～‼!」と

感動してついついその教材に
食らいついてしまった過去が思い出されます。

実際、暫くの間実践してみて、
効果のほどは

Ⓐ

「やって良かった!」

と、当時は心底そう思いまして、
じゃあ、こういう優れた教材を
自分の中だけに隠して置いては申し訳がない、

という訳で、筆者の拙い発信力で精一杯、
世の中で日々ダイエットや血糖値対策に
励んでいるダイエッターの方々のためになるよう

愛用のノートパソコンから日々発信し始めた、
という訳なのです。


簡単に言うと、この教材は、

①糖質との付き合い方
②肉食の薦め
③人類の進化の過程から見たダイエット方法

この3点に焦点が当てられていると言って良いと思います。

③がこの教材の本質を示していると言えます。


古代からの古今東西の人間が進めて来た食
に焦点を当てている訳です。

だから無理がない。

健康的で動物の一種としての人間の食生活の本質が述べられています。

ですから、通常に言われるダイエットの地平では勿論、
糖尿病や痛風、高脂血症、高血圧などの生活習慣病を
根本から効果的に、且つ、迅速に改善し、

経済的な嬉しい改善さえもたらします。

年代的には、40代前後～70代の
（特にメタボな）ダイエッターの方々（ダイエッターでなくても勿論OK）に
強くお薦め出来るダイエット方法なのです。(^^)/


★「超健康ダイエットは」
⇒「こちら」
■□「ご質問・ご意見は」■□
⇒ 「こちら」

ふじはなこ
posted by あきよ at 22:02| Comment(0) | ダイエット　 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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