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2017年05月18日

ダイエットと口だけの30代デブも、痩せる方法で楽に5s減量!




本当に体重減!



こんにちは。ふじはなこです。


ダイエット!ダイエット!と、もう呪文を唱える様に
毎日のお題目のように


もう頭の中はモデルのようにスリムになった自分の姿で一杯なのだけれど
何時まで経っても、何時まで待っても全然痩せないーー。


まさにダイエットをしているということが一人歩きして
痩せてもいないのに
一人で痩せたような気分になって悦に入っている。


ちょっと異常です、これ。


学生時代、机に座って時間さえ過ぎれば
何か凄く勉強して、偏差値が上がった様な気分になっているのと同じです。


実際は、何も変わっていません。
只々、時間が過ぎただけ。


おそらく通販で購入したダイエット器具やら
ダイエットサプリメントなども
貴方(違うかも知れませんが・・・(^-^;)の部屋のどこかに隠れ置き忘れられていることでしょう。


こういうやったような気分になっているのが
一番時間とお金とエネルギーの無駄なのです。(-_-)


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貴方だけのダイエット法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのダイエット法だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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posted by あきよ at 19:15| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月15日

なかなか体重が減らない30代も、簡単ダイエットでストン!と5s減量!!




ストン!と体重減!!



こんにちは。ふじはなこです。


ダイエットをやっていて、一度は貴方も経験したことがあると思いますが
1ヵ月2か月とコツコツとご飯や間食の量を減らして


1週間2週間と、300g500g〜1sとやっとの思いで体重が減り
また800g位戻ったりして
そんなスパイラルを我慢して繰り返しているうちに


ある時ストン!と体重が落ちる瞬間に遭遇します。


本当に「ストン!」っていう感じで
一種の爽快感と満足感を味わえる瞬間です。


一回この感覚を体験した人は、誰でも
痩せるコツというのを掴んでいるはずなんです。


だから本当にダイエットに成功したいなら
この時の小さな、でも物凄く大きな成功体験を大事にして
脳みその中にインストールして置くことが大事なんです。


こういうのが、ダイエットの財産なんです。(=゚ω゚)ノ


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要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
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posted by あきよ at 12:35| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月14日

デカ尻 ダイコン脚 30代 ストンと痩せる方法 5s減 運動なし




ストンと痩せる方法!



こんにちは。ふじはなこです。


楽しいことなら誰でもやりたいでしょう。
楽しそうな場所とか楽しそうな集まりとかには
誰でも無意識のうちに足が向いてしまうものです。


そして、そこに居れば楽しく時間が過ごせるので
帰り道の気分も、何かスッキリして頬も心持ち赤みが差していたりします。
明らかに血行は良くなっているでしょう。


お腹も空いているでしょう。


帰宅してからのビールもご飯も
給料のための労働の後のそれよりも一味違ったりします。


実は、こういう瞬間こそ、最も痩せるのです。
試しに半日か1日、楽しい時間を過ごして帰宅して
体重計に乗ってみるとよくわかります。


多分(と言うかかなりの確率で)体重計の針は
ストンと何度か左側へ傾いていると思います。


この「ストン」という感じです。
ストンと体重が減る!
という、一回は貴方も体験したことのあるあの感覚です。(^^)


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といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

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posted by あきよ at 06:31| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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