ダイエット　 (2): 30代デブがリバウンドなく5kg脂肪燃焼する簡単ダイエット!

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2017年10月04日

運動とダイエットなしでも室内で効果的に作る太らない身体の正体!

太らない身体の正体とは・・・!

こんにちは。ふじはなこです。

放って置いても太らない身体の正体とは－－。

宿題の答えは出たでしょうか?

では、お待ちかねの答えです。

体脂肪を自動燃焼する身体!

です。

自動燃焼と言っても良いし、自力燃焼と言っても良いです。
兎に角、あなたが手を出さないでも
勝手に体脂肪を燃焼してしまう身体のことです。

それだと太りませんよね。
大好物のラーメンや菓子パンを少しくらい食べても太らない。

－－で、その身体を作るのが筋肉なんです。

そうです!

筋肉こそ、体脂肪の燃焼工場なのです。( ｀ー´)ノ

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そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも、おすすめダイエットとして紹介さえ出来ます！

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。＾＾

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。＾＾

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい！

と、筆者は体験上痛感しています。

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ふじはなこ

ラベル：太らない身体効果的室内ダイエット運動

posted by あきよ at 12:46| Comment(0) | ダイエット　 |

2017年09月24日

簡単な運動をしなくても30代デブが30日で5㎏痩せる楽ダイエット!

放って置いても太らない身体!!

こんにちは。ふじはなこです。

放って置いても太らない身体。

これは、一体どういう身体を指すのでしょうか。
放って置くということは、アナタが特別な手出しをしないということです。
食べて寝るだけ!ということです。

まあ、それは極端な言い方ですが
日常的な生活を普通にしていて

たまには食べ過ぎもあってカロリーを多めに摂っていて
特別な運動をしなくても体重が増えない、ということですね。

それで、放って置いても太らないんです。
どうです。
悪くないでしょう。

「－－で、その放って置いても太らない身体ってどういうの?!」
あなたの気が急く言葉が、パソコンの向こう側から聞こえて来るようです。

はいはい、わかりました。
では、答えに入りましょう。

・・・
・・・
・・・

・

・

・

いや、今回は、まだ宿題にして置くことにします。
でわまた。( ^^) _U~~

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ふじはなこ

ラベル：5㎏ダイエット 30日簡単デブ楽 30代運動痩せる

posted by あきよ at 15:03| Comment(0) | ダイエット　 |

2017年09月20日

運動と食事制限せずに30代の5㎏増えた体重が元に戻る簡単ダイエット!

太らない身体とは・・・。!

こんにちは。ふじはなこです。

太らない身体というのは、全然体重も体脂肪も増えることはない、ということではなくて
3～4キロ太った場合、放って置いても
すぐまた元の身体に戻るということです。

この場合、「放って置いても」というところが鍵です。

つまり運動や食事制限や断食なんかをしなくても、ということです。
仏壇や神様にお願いしなくても、です。
そういう、ある意味ストレスやエネルギーを要する行動なしに元の体型に戻るのです。

－－ということは、一体何を意味しているのでしょうか?

今日の宿題にしますね。( ◠‿◠ )

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自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも、おすすめダイエットとして紹介さえ出来ます！

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。＾＾

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。＾＾

しかもダイエットは、それ自体よりも
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と、筆者は体験上痛感しています。

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ふじはなこ

ラベル：運動食事制限増えた体重元に戻る簡単ダイエット 30代 5㎏

posted by あきよ at 11:55| Comment(0) | ダイエット　 |

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