2016年04月09日

炭水化物をよく食べる20代も、運動と同じくらい痩せる楽ダイエット!



一人だと難しいことは・・・。




こんにちは。ふじはなこです。


気がついたら体を動かしているーー。
1日1〜2時間は運動しないと気持ちが悪いーー。


身体を動かすのがクセになっている。
こうなったら最高だと思いませんか?
チコライドがなくても、血糖値なんかは自然に落ちてしまいます。


運動してちょっと気だるい中で軽く汗を流した後は
ストレスも解消して
何とも言われず気持ちが良いのはわかっているんですがね。



これが、実際TVとお菓子の前から
重い腰を上げて立ち上がるとなると
予想以上のエネルギーを要するのです。(;_;)


これが、学校の体育とかクラブ活動や
会社の昼休みのバレーボールや卓球なんかだと
皆と一緒ですから比較的楽に始められます。


でも・・・。


一人だとねえ・・・。


なかなか難しいんですよ、これが。(-.-;)


●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください。●



そうすればダイエットが楽しくなります。



自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらにはおすすめダイエットとして友人にも教えてやることが出来ます!



これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。


要するに


自分の人生が自分のものになるーー


といった感覚ですね。(^^)


何でもいいんですよ。


なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。


成果が上がればまたやる気が起きる。
それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。


自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/


しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!


と、筆者は体験上痛感しています。


★「即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」

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  ⇒「こちら」

ふじはなこ

posted by あきよ at 18:03| Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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