力士と糖尿病。
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こんにちは。ふじはなこです。
力士は、筋肉量がハンパでないことをお話しました。
筋肉は、中性脂肪・糖質を蓄積し、カロリーを消費する
脂肪・カロリーの消費工場
ですから、力士達に思いの外糖尿病が少ないこともなる程と頷けます。
これだけ筋肉量が多ければ
通常人の何倍も何十倍も食べたとしても
栄養分は体脂肪に変わることなく
殆どが活動エネルギーと骨格筋に変わってしまいます。( ﾟДﾟ)y─┛~~
●自分に相応しい
自分だけのダイエット法を
是非見つけてください●
そうすればなお一層ダイエットが楽しくなります。
自分の特許のダイエット法だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます！
これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。
要するに自分の人生が自分のものになるーー
といった感覚ですね。(^^)
何でもいいんですよ。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。
成果が上がればまたやる気が起きる。
それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ﾟдﾟ)／
しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい！
と、筆者は体験上痛感しています。
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ふじはなこ
