2016年04月08日

ラーメンが大好きな20代も、カロリー消費して5kg減量する方法!



ラーメンスープを3分の1残すと・・・。


こんにちは。ふじはなこです。


大好きなラーメンのスープを3分の1残すと
80キロカロリーくらいは簡単に減らすことができます。


人気サプリなど摂取しなくてもです。
酵素ダイエットなどしなくても大丈夫なんです。


実際、80キロカロリーを消費するのって
思ったよりも楽ではありません。
これは、大人が30分間普通に歩いた消費量に匹敵します。


こういう風に日常的にちょっと心掛けるだけで
貴方のダイエット生活は
知らぬ間にスイスイと運ぶことになるのです。( ゚Д゚)y─┛~~


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●自分に最適な
自分だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。


自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらにはおすすめダイエットとして友人にも教えてやることも出来ます!



これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。



要するに自分の人生が自分のものになるーー



といった感覚ですね。(^^)
 


何でもいいんですよ。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら


それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。


それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。

自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/


しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!


と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ


posted by あきよ at 18:00| 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする