2016年03月29日

2ヶ月で7kgスリムになってクビレが出来る20代のダイエット!



実現可能な目標にしてみましょう!


★「即効ダイエットは」
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こちら」


こんにちは。ふじはなこです。


例えば、1ヶ月で7kgとか2ヶ月で10kgとか痩せるというのを
1ヶ月で1〜3kg、2ヶ月で3〜5kg痩せるという感じにしたらどうでしょうか。


それだと実現するのは意外と簡単だったりします。


ちょっとだけ御飯の量を減らすとか
早寝早起きを数週間続けるだけでも
体重計の針(数字)が嬉しい変化を示し始めます。\(^o^)/



●自分に相応しい
自分だけのダイエット法を
是非見つけてください●



そうすればなお一層ダイエットが楽しくなります。


自分の特許のダイエット法だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます!



これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。



要するに自分の人生が自分のものになるーー



といった感覚ですね。(^^)
 


何でもいいんですよ。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら


それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。


それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。

自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/


しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!


と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ


posted by あきよ at 00:00| 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする