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2023年10月01日

還暦元メタボおやじが10s痩せたら…。



瘦せる。


こんにちは。ふじはなこです。

10sも痩せると、
ビックリするような嬉しい現象が出てきます。

今回の血圧の大改善もその一つ。
いやあ!驚きました。

降圧剤を飲まないでいると、
10日もすれば170〜180まで上がっていたのが
今では当たり前のように110前後です。

血圧が正常化すると、
また付録も良いこと尽くめとなります。

脳卒中や心臓病、糖尿病のリスクや悪化も激減します。
近くの診療所にも行かなくてよくなり、
出費も減ります。

気分も軽くなり、
毎日がルンルン気分で(そうでもないか^^)
過ごせるようにもなります。


兎に角、痩せるということは、
色々な面から良いことばかりです、ほんと。(^_-)-☆

筋肉をふやすために効果抜群の方法=スクワット運動のやり方は
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(株式会社 Smartlog提供)


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ふじはなこ
posted by あきよ at 12:50| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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