2020年06月30日

ダイエットを続けるアラフィフメタボの体重が1s減るという事。



ダイエットの戦い


こんにちは。ふじはなこです。

ダイエットは諦めないことが大事です。

1ヶ月努力してやっとの思いで2s減った体重が
次の2週間で、その苦労を嘲笑うかのように3s増加…。

泣きたくなります。

リバウンドってやつです。
世の中の真面目で真摯なダイエッターの天敵

リバウンド!!!

痩せる戦いは、正にこの悪魔との終世を掛けた戦いに他ならない、
と言い切っても良いでしょう。

ーーで、3歩前進2歩後退かor2歩前進3歩後退か分からない過程を経て
最後の最後に

−1s

だったら、それが貴方のダイエットの勝利宣言なのかも知れません。(^^)


筋肉をふやすために効果抜群の方法=スクワット運動のやり方は
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(株式会社 Smartlog提供)

「超健康ダイエットは」
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貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください


そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるし
特製のダイエット法としてご友人に教授してやることも出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚。^^

何でも良いんです。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。
それが積み重なっていけば
自分のオリジナリティが出来上がる。

自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!
と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ
posted by あきよ at 08:21| ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする