2020年06月22日

「荒木式断糖肉食ダイエット」糖質ゼロサイダーを止めた60代の体重。



糖質ゼロのコーラとサイダー


こんにちは。ふじはなこです。

筆者は、ここ1年以上飲んで来た糖質ゼロのコカ・コーラとサイダーを
2〜3週間完全に炭酸水一本に変えていたんですが
何か体重が1.0〜1.5s減り始めているんです。

食生活やらは別段変化していないので
これは、もしかしたら、この2種類の飲料水が
関係しているのではないかな、と感じています。

糖質ゼロ≠カロリーゼロ

かも、です。(^^)


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貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください


そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるし
特製のダイエット法としてご友人に教授してやることも出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚。^^

何でも良いんです。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。
それが積み重なっていけば
自分のオリジナリティが出来上がる。

自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!
と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ
posted by あきよ at 10:25| ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする