2019年12月12日

糖尿病患者の60代は、糖質制限を死ぬ瞬間まで継続するつもりらしい。




糖尿病患者の覚悟。


こんにちは。ふじはなこです。


ここ2週間の摂取糖質量/日≒156ℊ。
ちょっと増えています。
やはり150ℊ 以内にはして置きたいところです。


お酒や煙草や甘いもの系統は嗜好品なので、
油断していると、ついつい摂りがちになってしまいますね。


糖尿病と診断を下された身としては
もう終生、糖質制限からは離れられない訳で
(離れたら恐ろしい合併症…!!!)


1日1日と油断なく摂取糖質量を記録して行く作業を
死ぬ瞬間まで継続して行く覚悟であります。(^^)/


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追伸

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是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ
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posted by あきよ at 11:23| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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