2019年11月20日

ポッコリお腹の30代も、糖質制限をやり過ぎるとどうなるか。




糖質制限もやり過ぎると…。


こんにちは。ふじはなこです。


今、世間では糖質制限が流行っています。
誰しも太りたくはないし、糖尿病なんかの疾病には
罹りたくないのが本音でしょう。


実際、糖質制限の効果は抜群で、
目を見張るように、日に日に多かった体重は減って行きます。


ポッコリお腹や大根の様だった太腿も
驚くほどスッキリ細くなって行きます。


只、このレベルなら何の問題もないのですが、
何事も行き過ぎは何とか、で
糖質制限もやり過ぎると大変なことになったりします。( ˘ω˘ )


筋肉をふやすために効果抜群の方法=スクワット運動のやり方は

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(株式会社 Smartlog提供)


追伸

こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。

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●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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■□「ご質問・ご意見は」■□
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ふじはなこ
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posted by あきよ at 11:43| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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