2019年10月05日

甘いものに目がない30代のボディは、数週間後どうなる傾向があるか。




甘いもの。


こんにちは。ふじはなこです。


太る要因の一番手が、


過剰な糖質摂取


なのではないか、と最近感じています。


糖分は、脳の活動や生活エネルギーとして
最低限は無くてはならない栄養素です。


だけれども、それも、多過ぎると
消費されない部分は、すぐに体脂肪に変わって
貴方のお腹やお尻や太腿の体積を大きくしてしまいます。


俗に言うところの「甘いもの」ですね。
揚げたお菓子やケーキ、饅頭、クリームや餡子たっぷりのパン・鯛焼きetc。
これらは、食べたすぐ後から貴方の体重を増やす訳ではありませんが


1週間〜2週間と、コツコツと胃袋の中に入れ続けることに拠り
緩やかに、しかし、着実に、


貴方のボディの中で体脂肪と変化して
気が付いたら、取り返しのつかないほどに
貴方の体型を肥満体に変貌させていることでしょう。(-_-;)


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(株式会社 Smartlog提供)


追伸

こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。

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●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ
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posted by あきよ at 15:52| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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