2019年09月25日

スイーツ大好きな60代が、何故、ケーキやお菓子を半分に減らせたのか。




スイーツを半分に減らす。


こんにちは。ふじはなこです。


さて、今日たった今から、あなたは、
大好きなスイーツやポテトチップス、
餡子やクリームのいっぱい詰まったパンを


半分にできるでしょうか。


チョコレートもご飯もですよ。
できるでしょうか。


。。。
。。。
。。。


聞いた瞬間、あなたの脳裏に甦った答えが
筆者には分かります。


「無理。」


これです。


まあ、殆どの、と言うか
皆さん、同じ答えかと思います。


出来たら夢のようだ、という思いと共にですよね、
それって。


しかし、甘いものに目がない筆者は、
その難題をいとも簡単に実現してしまいました。


何故でしょう…。(^^)


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そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ
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posted by あきよ at 18:37| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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