2019年09月13日

大好きなスイーツを半分にすると、太っている30代の体重は…。




スイーツを半分に減らす。


こんにちは。ふじはなこです。


大好きなスイーツ類をこれまでの半分にする
大変簡単な方法を、貴方だけにこっそり教えます。


でわ、先ず、私がこの方法を編み出した経緯をお話しましょう。


実は、1年半くらい前、かかりつけの診療所の内科医から
糖尿病の宣告を受けたんです。


この疾病を発症した切っ掛けは、
それまで2年の生活でした。


営業(漢方薬の置き薬)で、
各御家庭を廻っていた当時は


多少は身体も動かすし、
重いものを持ったり
お客様と話をしたりと


健康状態は悪くなかったんですね。


それが、仕事を変えて(ネットビジネス)
家にこもりがちになってから


運動不足や精神的なストレスで
身体中に活性酸素が充満するようになり
当然、新陳代謝機能も急速に落ちて行き


とうとう恐ろしい糖尿病にこんにちは!
っていう段取りになった訳です。


血糖値の方は、急速にではなく
段々と上がって行きました。


やはり、運動不足の影響で
体脂肪・中性脂肪が、身体中に溜まって
膵臓のインスリン代謝がどんどん後退して行ったのでした。


食欲は普通にあったもので、
甘いものもお酒も、食べ放題・飲み放題だったことも
その流れを後押ししていました。(-_-;)


筋肉をふやすために効果抜群の方法=スクワット運動のやり方は

「こちら」

(株式会社 Smartlog提供)


追伸

こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。

「こちら」


「30代主婦が楽に5キロ痩せる即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」


●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


「即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」

■□「ご質問・ご意見は」■□
  ⇒
「こちら」

ふじはなこ
スポンサーリンク




posted by あきよ at 09:16| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
スポンサーリンク