2019年08月19日

効果抜群のダイエット方法を知る30代は、30日で5キロ痩せます!




知る・知らないの違い。


こんにちは。ふじはなこです。


仕事にしても趣味にしても
家事にしてもそうですが、


何事も、「知る・知らない」の違いは大きいです。
と言うか、決定的な違いを生みます。


ダイエットも同じです。


どうしたら痩せるか、
その方法は、筆者が知るだけでも、
3つや4つはすぐに出て来ますが


それらは、皆、ごく単純なことばかりなのです。


案外、世の中の真面目で努力家のダイエッターの方々は、
それを知らないまま、闇雲に頑張って居たり


他人から聞いたとしても
自分では上手く消化出来なかったり、
という場合が多いのではないでしょうか。


結局、どんな良い効果抜群のダイエット方法と雖も、
自分で実践して成果が出なかったなら
それは、その方法を知ったことにはなりません。


知る、ということは、
何かを実践して結果が出て
自分の思考と身体の一部となることです。


途中で辞めてしまったり、
結果が出ないままなら
その方法を知ったことにはならないのです。


別に哲学を振りかざそうとしている訳ではありませんが、
ダイエットも、いくら痩せたか、どのくらい体脂肪が落ちたか


健康体になったか、
という結果が出てナンボですから。(^^)


筋肉をふやすために効果抜群の方法=スクワット運動のやり方は

「こちら」

(株式会社 Smartlog提供)


追伸

こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。

「こちら」


「30代主婦が楽に5キロ痩せる即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」


●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


「即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」

■□「ご質問・ご意見は」■□
  ⇒
「こちら」

ふじはなこ
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posted by あきよ at 07:47| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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