2019年07月28日

痩せたい30代のダイエッターの舌を痺れさせる糖質の影響力。




間食の成分。


こんにちは。ふじはなこです。


筆者にも貴方にも、悪魔のような魅惑の響きを持つ


間食!


ですが、


悪魔ですから、本当に気を入れて付き合わないと
後が、本当に恐いです。


恐ろしいです。


間食と言うと、その主成分は


糖質


と、相場が決まっています。


炭水化物と言い換えても良いでしょう。
これが、甘くて、世の中の真面目で努力家のダイエッターの口を
魅惑しまくるから困るのです。


ご飯も、その旨味の中心は、「甘味」です。
兎に角、甘さが、ダイエッター達の舌を痺れさせる訳ですね。


これが、辛さだったり、酸っぱさ、苦味だと
食事の脇役にはなるけど
それだけあれば、1日中他に何も要らない!


ということには、まずなりません。(^^)


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追伸

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そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ
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posted by あきよ at 15:20| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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