2019年02月05日

太り続ける30代は、身体に「痩せたい気持ち」をどう伝えるか。




感情では痩せません!


こんにちは。ふじはなこです。


あなたの身体は、「痩せるシステム」と「太るシステム」の両方を持っています。
この事実に気が付かないで


気ばかり焦って<痩せよう!痩せよう!>と
ガムシャラに頑張ってしまうから
世の中の真面目なダイエッターの多くが上手く行かないのです。


感情ではダイエットは成功しません。
「痩せたい!」という熱望を
上手に身体に伝えなければなりません。


身体には身体の都合というものがありますので、
その生理的法則をご主人であるアナタの方で
感知してやることが先ず大事になって来ます。(^^)


筋肉をふやすために効果抜群の方法=スクワット運動のやり方は

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(株式会社 Smartlog提供)


追伸

こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。

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●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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■□「ご質問・ご意見は」■□
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ふじはなこ
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posted by あきよ at 09:04| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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