2018年11月05日

痩せたい!痩せたい!と盲目になると、逆にお腹周りが5センチ太ります!




「痩せるor太るシステム」


こんにちは。ふじはなこです。


あなたが本当に、というか
健康的に且つ永続的に痩せたいなら
まずは、太るor痩せるシステムを学びましょう。


身長155p・体重65sで、ポッチャリも余裕でクリヤーしてしまったおデブ体型だとしたら
もう、今日にも明日にも、すぐ5キロ、10キロと
体脂肪を落としたい気持ちは、痛いほどわかります。


そして、お決まりの、極端な食事制限−−。
プラス、恐らく一週間続かないジョギング−−。


これでは、痩せる前に身体の方が
訳の分からない危険を感じてしまい


逆にあなたのお腹周りは
二週間後にさらに5センチ太ってしまうことは分かり切っています。


理由は、ただ一つ。
あなたが、只「痩せたい!痩せたい!」という自分の感情のみに盲目になって
肝心の、痩せなければならない身体の都合を全然考えていないからなのです。(^^)


あなたが健康的に痩せたいなら、その体脂肪率の高い身体に
まずは筋肉(=体脂肪と糖質の燃焼工場)を付けましょう。


効果抜群の方法=スクワット運動のやり方は

「こちら」

(株式会社 Smartlog提供)


追伸

こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。

「こちら」


「30代主婦が楽に5キロ痩せる即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」


●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


「即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」

■□「ご質問・ご意見は」■□
  ⇒
「こちら」

ふじはなこ
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posted by あきよ at 18:55| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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