2018年06月16日

よく食べて30代の太もも・二の腕・ヒップが引き締まるダイエット方法!




ダイエットにすごく効果的な方法。


こんにちは。ふじはなこです。

300種類以上のダイエット方法の中の9つ目です。

「ほぐしボディワーク!」

心と体は密接に関連していることを利用したダイエット方法です。

例えば、1日仕事や人間関係で張り切って心がバテバテになっていると
筋肉はこわばり、水分を蓄えようとします。
これが<むくみ>です。

そして、それを放って置くと脂肪蓄積へと進みます。
身体は身体で、ストレスから自分を守ろうと躍起になります。


…ということは、

心がリラックスしていると、筋肉は弛緩状態になり
血流は良くなって、新陳代謝も上がる、ということになりますよね。

この体のシステムを利用する訳です。

「「ほぐしボディワーク!」は

「こちら」

です。

※(早川義修作 編集・制作 (株)主婦の友社)


追伸

こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。

「こちら」


「30代主婦が楽に5キロ痩せる即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」


●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


「即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」

■□「ご質問・ご意見は」■□
  ⇒
「こちら」

ふじはなこ
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posted by あきよ at 09:15| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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