痩せるための効果的な方法。
こんにちは。ふじはなこです。
痩せる方法を色々紹介して来ましたが、
考えてみて、最も効果的な方法というのは
やはり、人間ですから、そこに気になる他人が居ることなのかなあ、
って感じました。
それが恋人でも片思いの異性でも良いし
職場の周り全員でも、または、近所の同世代の同性（特に女性のばあい。）でも
通勤時の電車やバスの周囲の乗客でも何でも良いと思います。
人間という動物は、兎に角、年がら年中他人の視線や評価を気にする動物です。
そして、スタイルでもバストサイズでも、お尻のヒップアップ感でも
何を持って来ても、ライバルを意識して
相手の彼（彼女）に勝ろう、先んじよう、と考えます。
故に、そういう環境に敢えて自分自身を置いて
そこから簡単には逃げられない状況にすると
怠け者で食いしん坊の貴方も（失礼m(_ _)m
必死になるんではないでしょうか?(^^)
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貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●
そうすればダイエットが楽しくなります。
自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます！
これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。
要するに
自分の人生が自分のものになるーー
といった感覚ですね。＾＾
何でもいいんですよ。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。
成果が上がればまたやる気が起きる。
それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。＾＾
しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい！
と、筆者は体験上痛感しています。
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ふじはなこ
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一人一人の個性があるようにダイエットの方法も千差万別。
それぞれに合った方法を模索していくのがよいとわたしも思いました。
太るのは簡単、太ったときの食事内容を継続して痩せるのは困難だな、とは思ってます。
ダイエットがんばってください。