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2017年05月06日

ジョギングしても体重が減らない30代も、楽に痩せる方法で5s減量!




楽に痩せてしまう方法!



こんにちは。ふじはなこです。


やはり動くことはダイエットに効果抜群です。
もう言わずもがなです。


さらに他人とおしゃべりをしたり励まし合ったりしながら
運動したり仕事をすればさらに効果が出ます。


大体、「痩せよう!痩せよう!」と思って何か努力をしても
なかなか痩せないものです。


良い例が、真面目で真摯なダイエッター達が
日々取り組むことの多いジョギングやウォ‐キングです。


あれって、頑張っているんだけども中々効果が出ない典型例ですよね。
なかなか痩せないんです。


筆者などは良く思うんですが
ダイエットにしても勉強、仕事、趣味にしても


結果を出そう出そう、と躍起になっているうちは思うようにいかなくて
そういうことを忘れて、ひたすらその瞬間に集中してる時とか


もう作業自体が楽しくて仕方ない、というような時に
気がついたら見事な成果が出ていた、っていうことの方が
圧倒的に多いような気がします。


その鍵が、友人や同僚などと
コミュニケーションを取りながらの作業です。


只、一つ言って置きたいことは
それが足の引っ張り合いだとか単なる生存競争に終始すると
これまた良い結果が出ないということです。


共同作業する者同士の間に共感や助け合いのような
前向きで明るいコミュニケーションがあると
ダイエットなどは、瞬く間に成功してしまいます。(^^)


「楽しくて楽に2s痩せる即効ダイエットは」
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「こちら」


●貴方に相応しい
貴方だけのダイエット法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのダイエット法だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ
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posted by あきよ at 12:21| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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