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2017年04月20日

セルライト 30代 脂肪燃焼する方法 簡単 楽 5s痩せる 




腕と太ももを伸ばすと・・・!



こんにちは。ふじはなこです。


体が柔らかくてもそうでなくても
ストレッチをすると、筋肉細胞が活性化して
日に日に太く育って行きます。


効果を上げるのに一番良いのは、夜(昼間でも良いですが。)の風呂上がりです。
心身共にゆったりと弛緩して
体全体が油断している時です。


その瞬間を逃さずに弛緩している腕や太ももやお腹や背中を
ちょっと痛くなる程度に引っ張って伸ばしてやると


すぐさまそれは、有益な刺激として脳に伝わって
22〜2時に、貴方の体中に成長ホルモンを出すように指令が出されるのです。
そして、筋肉細胞がスクスク育ち始める訳です。(^_-)


「筋肉が育ち楽に5s痩せる即効ダイエットは」⇒「こちら」


●貴方に相応しい
貴方だけのダイエット法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのダイエット法だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ
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posted by あきよ at 06:13| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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