2014年05月14日
アラカンメタボの体脂肪を2ヶ月で5㎏燃焼する物質とは。
体脂肪と筋肉
こんにちは。ふじはなこです。
体脂肪の性質について少しお話して来ました。
摂り過ぎた体脂肪は
我々の各諸機関に張り付いて
代謝機能を邪魔します。
つまり
摂取したエネルギーを順調に消費する機能の邪魔
をするのです。
要するに、過度に摂り過ぎた脂肪は
身体の諸機関の自然な呼吸を邪魔するのです。
諸機関が呼吸できなくなるということは
我々の身体の変調を意味します。
つまり過度な脂肪は
諸機関どうしの連携・繋がりを邪魔します。
壁になってしまうのです。
血液もまた血管に張り付いた脂肪に邪魔されます。
そして血栓になったりして
時には脳卒中を引き起こしたりします。
もちろん体脂肪は本来このような悪者なのではありません。
体脂肪は人体を保護してくれます。
たとえばどこか寒い山の中で遭難した時
脂肪は人体の生存を精一杯助けてくれます。
その時、体脂肪は自分を削って
人体が生きながらえるエネルギーになってくれるのです。
そういう凄い力をもっている体脂肪なのですが
書いたとおり、時には人体の健康を著しく
邪魔してしまうこともあるわけですね。
ここなのです。
ダイエット成功の鍵はここにあるのです。
要は余計な脂肪を取り除くことなのです。
体脂肪を燃やす。
そしてその過程には絶対的に必要な物質があります。
それが
筋肉
なのです。(^_-)
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そうすればダイエットが楽しくなります。
自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
特製ダイエットとしてご友人にも教授してやることが出来ます!
これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。
要するに
自分の人生が自分のものになるーー
といった感覚。^^
何でも良いと思います。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。
成果が上がればまたやる気が起きる。
それが積み重なっていけば
自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^
しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!
と、筆者は体験上痛感しています。
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ふじはなこ
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