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「荒木式断糖肉食ダイエット」
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貴方の身に起こることすべてに意味があります。
だからどうせなら全部自分のタンパク質にしてしまいましょう!
そうすればあなたの体は筋肉がついてあっという間に「太りにくい体」になります!!
2023年11月04日
ボディが逆三角形に!!こんにちは。ふじはなこです。
体重が10キロも減ると楽になります。!(^^)!
本当に楽になります。
生活も気分も全般的に。
何か言うに言われぬ爽快感に満たされ始めます。
こういうの、良いです。 ^^) _旦~~
先ず驚いたのがお腹が萎んだこと。
毎朝、洗面化粧台の鏡に映る筆者のボディの側面は、
ついこの間まで数センチ前に突き出ていたおへその部分が
逆にめり込むような(大げさか^^;感じになって
ボディ全体が逆三角形を呈して来ました。
オリンピックの体操選手の様に。(大袈裟か^^;
でも、決して大袈裟ではなくなってまいりました。
自分自身で見ても、結構格好良い還暦元メタボおやじっていう処でしょうか。
歳相応の標準体重ってあるじゃあないですか。
筆者の場合は、67s (身長173p)なんですが、
それをも一気に4sほど下回っています。
流石に間食(お菓子類)は、ここに来て
少々反動が出てはいますが、
それでも体重に反動は、今の処出ていません。
正常になった高血圧と共に、
もしかしたら体重の方も
体質革命した可能性もあり、
かも知れません。(^_-)-☆
★「超健康ダイエットは」
⇒「こちら」 ■□「ご質問・ご意見は」■□
⇒ 「こちら」 ふじはなこ
posted by あきよ at 07:45|
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ダイエット
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[自己紹介]
居住地 山梨県
年齢 ?歳(中年です^^)
血液型 O
家族
構成 17子の十姉妹達とはお別れして、今は独身。
仕事 コピーライティング
株投資
趣味 将棋 英語 十姉妹 卓球 アフィリエイト
絵画鑑賞 小旅行 お酒 ライフスタイルそのもの
好き
な言葉 信念 勇気 勝利
嫌い
な言葉 卑屈 コセコセ いじめ お調子
近況 お風呂が好きになって来た。
以上。
よろしくお願い申し上げます。
●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●
そうすればダイエットが楽しくなります。
自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるし
特製のダイエット法としてご友人に教授してやることも出来ます!
これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。
要するに
自分の人生が自分のものになるーー
といった感覚。^^
何でも良いんです。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。
成果が上がればまたやる気が起きる。
それが積み重なっていけば
自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^
しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!
と、筆者は体験上痛感しています。
※これ、9歳の歌声です。
きっと体重が、
グッ!と減りますよ。\(^o^)/
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★ダイエットに無理なく、早く成功するためのご参考に
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(※痩せないのは「ダイエット5つの基本」ができていないからだ byダイヤモンド社)
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