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2017年04月30日

これ以上食べたらヤバい30代も、簡単ダイエットで体本位に5s痩せ!




痩せないのは、体の責任ではありません!



こんにちは。ふじはなこです。


痩せたい!
痩せたい!
痩せたい!


・・・
・・・


ああ、痩せたい!!!


って、世の中のダイエッターの皆様は
四六時中念願していることと思います。


・・・
・・・
・・・


さて、ここまで情熱的且つ必死に思うのは
勿論、なかなか痩せることが出来ないからだと思います。


−−で、<痩せられない>ことが、何かもう
世界の終わりか宿業みたいな感じになってしまっているのが
当たり前と思っていて良いのでしょうか?


本当は、全然そうでないのに・・・。


<痩せない>のは、体がそうしたいのではなくて
そうしたい体の欲求を、貴方が勝手に抑え込んでいるだけだということを
今一度認識すべきではないかと思うんですね、ほんと。(-_-;)


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そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのダイエット法だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ
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posted by あきよ at 18:02| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月29日

自宅勤務 体脂肪増 30代 痩せる方法 簡単 5s減量 クビレ




動いてしゃべると・・・!



こんにちは。ふじはなこです。


貴方が、自宅勤務とか財産が有り余っていたりして
いつも自宅でブラブラ悠々と過ごしていた場合と


仕事や趣味やボランティアなどで
いつも外出して動いたり
他人としゃべったりすることが多かったりした場合を考えてみましょう。


両者を比較した時、一体どちらが1か月〜2か月後に
貴方のボディはスリムになっているでしょうか?


答えは、貴方にお任せするとしましょう。


さて、こう質問したのは
筆者が、ここ1ヵ月ばかり


インターネットビジネスで部屋に籠り切りの生活から
週5日、あるアルバイトを9時〜17時と就業して
ある決定的な現象を体験したからなのです。


それは・・・。


・・・
・・・
・・・









???


何だと思いますか?


貴方が、恐らくいつもいつも心待ちにしていることです。


・・・
・・・
・・・


ハイ!答えです!!


↓↓↓


脂肪燃焼。


これです!


見事にこの人類の大敵が
私のボディから無くなりました!!


「やったーー!!!」って感じです。


原因は、動いてしゃべったからです。
ただそれだけ。(^^)


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何でもいいんですよ。

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posted by あきよ at 05:46| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月24日

ご飯が止まらない30代も、楽ダイエットで新陳代謝が上がり5s痩せ!




会話のダイエット効果!



こんにちは。ふじはなこです。


筋肉細胞のみではなく、日常的に兎に角
体全体を動かすことで痩せやすくなります。


運動は勿論ですが、人とよく話をすることだけで痩せます。
これは、意外にも想像以上にダイエット効果が高いと言えるでしょう。


会話ですね。


そして、同じ会話でも、楽しいそれと
何か文句や愚痴などのそれとでは
ダイエット効果は全く違ってきます。


鍵は、楽しい会話です。


冗談や痩せた体験や毛髪が増えた感動やら
そういう前向きで生産的で成長ホルモンがドクドク出る様なコミュニケーションは


貴方の体中の新陳代謝を促進し
細胞組織が神経組織を活性化し


溜まっていた体脂肪を血中に溶かして
サクサクと燃焼しやすくするのです。(^^)


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posted by あきよ at 10:31| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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