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2023年11月10日

還暦元メタボおやじのボディが太らない原因は…。



太らない…。


こんにちは。ふじはなこです。

10キロ減った体重が増えないまま…???!!!


ここに来て、72s程あった筆者の体重が
糖質制限(と言うか、本当の処は金欠病で…^^;)で
食べる量を減らしていた(減らさざるを得なかった^^;)こともあり

2ヶ月くらいで順調に10キロ減った話はしましたが、
その後が、今回は違うんです。

いくら食べても、それから太りません。
不思議です。

糖尿病なので、そのせいかも…って考えてみたんですが、
夜尿もないし、体も別にだるくも無い。

どうも糖尿病のせいではないらしんですね。

…で、考えられる原因は、と言うと、
お菓子類などの間食がめっきり減っているんです。

炭水化物は、ご飯or食パンor麺類がほとんど、という状態です。

体重が増えない原因はこのあたりかなあ、
って、考えている今日この頃です。

こういう体験された方が居られましたら、
その体験をちょっと伺いたいと思っています。m(__)m


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ふじはなこ


posted by あきよ at 15:58| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年11月04日

還暦元メタボおやじのボディが逆三角形に?!



ボディが逆三角形に!!


こんにちは。ふじはなこです。

体重が10キロも減ると楽になります。!(^^)!
本当に楽になります。
生活も気分も全般的に。

何か言うに言われぬ爽快感に満たされ始めます。

こういうの、良いです。 ^^) _旦~~


先ず驚いたのがお腹が萎んだこと。

毎朝、洗面化粧台の鏡に映る筆者のボディの側面は、
ついこの間まで数センチ前に突き出ていたおへその部分が

逆にめり込むような(大げさか^^;感じになって
ボディ全体が逆三角形を呈して来ました。

オリンピックの体操選手の様に。(大袈裟か^^;

でも、決して大袈裟ではなくなってまいりました。
自分自身で見ても、結構格好良い還暦元メタボおやじっていう処でしょうか。

歳相応の標準体重ってあるじゃあないですか。
筆者の場合は、67s (身長173p)なんですが、
それをも一気に4sほど下回っています。

流石に間食(お菓子類)は、ここに来て
少々反動が出てはいますが、
それでも体重に反動は、今の処出ていません。

正常になった高血圧と共に、
もしかしたら体重の方も
体質革命した可能性もあり、

かも知れません。(^_-)-☆


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ふじはなこ
posted by あきよ at 07:45| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年10月30日

60代元メタボおやじの血圧が劇的に下がったお話。



高かった血圧が…。


こんにちは。ふじはなこです。

高かった血圧が嘘のように下がったあと、

「もしかしたらこれは夢なのか?
そうだとしたら、明日の朝、
また普段通り血圧179〜120まで上がっているだろう。」

そんな疑念と想像に身を任せて、
一夜明けて血圧計を見てみると、
やはり下がったまま。

もうこんな感じで4ヶ月経過しています。

いやあ、こんなことってあるんですねえ。

もしかしたら今太っていて
高血圧な貴方。

一度、お菓子などの間食をちょっとの間だけ断ってみられて、
糖質類を減らしてみた結果を
ご自身で体験されてみることをお勧めします。

血圧が変わらなくて元々ですから。( ^)o(^ )


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ふじはなこ
posted by あきよ at 12:05| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする