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2017年08月22日

ウォ‐キングしても痩せない30代が、体脂肪を楽に5s落とす方法!




体脂肪を落としたいのだが・・・。


こんにちは。ふじはなこです。


貴方がどんなに痩せよう!減量しよう!と思っていても
身体の方は、全く180度違ったことを考えているものです。


よくあるのが、貴方の方は体脂肪をどんどん落としたいのに
身体側では、そのまま蓄えたままにして置きたいと
脳が、細胞組織全体に指令を出す場合です。


その場合、身体が天邪鬼になっているのではなく
そうすることが、その時は自分(=身体)を守ることが
一番大事だと考えているからなのです。( ^ω^ )


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貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも、おすすめダイエットとして紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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posted by あきよ at 11:35| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月20日

ダルマ体型の30代も、リバウンドせずに5s痩せる簡単ダイエット!




リバウンドする本当の理由とは!


こんにちは。ふじはなこです。


何百万人何千万人いるだろうダイエッターにとっては
リバウンド=悪魔or鬼以外の何物でもないでしょう。


絶対関係したくない!+触りたくない!+触れないで欲しい!+近寄らないで欲しい!


存在だと思います。


まさにダイエッターにとっては、忌み嫌う代表格がリバウンドです。
でも、実際は、身体にとっては、自分が生き延びるための
当たり前で自然で生理的な自己保存機能に過ぎません。


身体は、ダルマ体型だの寸胴体型だの
況してやスリムだの凹凸ボディだのメリハリボディだのクビレだのと


そんなものは一切眼中にありません。
只只、自分の細胞組織が生きながらえることだけを考えているのです。


この一点を勘違いするから、残念なるかな、
ダイエッターのOLや主婦のほとんどが
1s痩せて、すぐ2〜3キロ太るという螺旋状の失敗を繰り返しをして行くのです。('ω')ノ


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といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

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posted by あきよ at 11:10| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月17日

痩せてもすぐにリバウンドする30代が、簡単に太らなくなるダイエット!




ダイエッターにとってリバウンドとは!


こんにちは。ふじはなこです。


世の中の真剣なダイエッターにとっては
この上ない恐怖と敵意を感じるものが


リバウンド


です。


筆者も、その言葉を聞くだけで体中に蕁麻疹(じんましん)が出て来そうです。
世界中で無視したいものの一番手です。


「球が跳ね返る」という意味ですが
薬物を使用した後の病状の悪化のことも言います。
ダイエットの場合は、後者に当たりますね。


まあ、悪化というよりは=元に戻った=、ということになると思います。


元に戻るだけですが、ダイエッターにとっては
戻る場所が、絶対に戻りたくない元の体型とか体重とか体脂肪率とかポッコリお腹な訳です。


身体にとっては、恐らく自分を守るための極々自然な反応でしょうが
即効で、痩せたい、減量したい、脂肪燃焼したい、スリムになりない男性・女性のダイエッターにとっては


死んでも戻りたくない地獄の部屋、というところでしょうか。|д゚)


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posted by あきよ at 12:00| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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