2018年07月23日

クッキーやお饅頭を食前に食べると楽に5キロ痩せる理由とは…。




効果抜群のダイエット方法。


こんにちは。ふじはなこです。

今日ご紹介するダイエット方法は

「食前デザートダイエット!」

「えっ?!」て、思わず頬が緩んで
目がパソコン画面にくぎ付けになり
俄かに輝き出したダイエッターの方も居るんではないでしょうか。

デザートですから、クッキーやケーキ、お饅頭で結構です。
只、砂糖そのものでは、却って効果が
半減してしまいますのでお気をつけください。

このダイエット方法のポイントは、ブドウ糖とセロトニンというホルモン物質です。

「こちら」

※(考案 おのむら医院院長 小野村健太郎  編集・制作 (株)主婦の友社)


追伸

こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。

「こちら」


「30代主婦が楽に5キロ痩せる即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」


●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


「即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」

■□「ご質問・ご意見は」■□
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ふじはなこ
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posted by あきよ at 09:30| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月21日

「痩せる」とはどういうことか。




ダイエットの基本。


こんにちは。ふじはなこです。

今日は、ダイエット方法ではなくて、
「痩せる」はどういうことか、
について、端的にお話したいと思います。

「ダイエットの基本」

下のサイトをご覧いただければ、分かりやすくて良いと思います。

<体脂肪><食事><運動><生活習慣><他人のまね>

この5ポイントを抑えれば、あなたは最高のダイエッターになるでしょう。


「こちら」

※(編集・制作 (株)主婦の友社)


追伸

こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。

「こちら」


「30代主婦が楽に5キロ痩せる即効ダイエットは」
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●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


「即効ダイエットは」
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ラベル:痩せる
posted by あきよ at 12:28| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月17日

植物繊維No1で、30代の便秘や高コレステロールを解決する食材とは…。




ダイエットにすごく効果的な方法。


こんにちは。ふじはなこです。

300種類以上のダイエット方法の中の16個目です。

「カラダの中からすっきりキレイ!寒天ダイエット!!」

植物繊維含有量No1食材「寒天」で、便秘、ドロドロ血流、高血圧
高脂血症、高コレステロールをやっつけましょう!<(`^´)>


「こちら」

※(調理・指導 小菅陽子
  出典/『ゆうゆう』2005年8月号(主婦の友社)


追伸

こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。

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●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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posted by あきよ at 12:53| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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