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2018年01月03日

食事に気を付けても1キロも減らない30代が、簡単に5キロ痩せる方法!




1キロも痩せない本当の理由とは・・・。


こんにちは。ふじはなこです。


「食べ過ぎない+運動」こそ、ダイエット成功の基本です。
基本というか、、まあ、
ダイエット成功のすべて、と言っても良いと思います。


どんな方法を試しても痩せない・・・、と嘆き
地団駄踏んで悔しがる気持ちは良く分かりますが


実は、その方法が間違っているから
何時まで経っても1キロも減らないのです。


と言うか、「食べ過ぎない」→「食べ過ぎる」+「身体を動かす」→「動かない」
になっている可能性があまりにも高いことを
良い機会ですから、一回チェックを入れて見てください。(^^)


「楽に体脂肪が5キロ減る即効ダイエットは」
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●貴方に最適な
貴方だけのダイエット方法を
是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


「即効ダイエットは」
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■□「ご質問・ご意見は」■□
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ふじはなこ
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posted by あきよ at 18:29| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月29日

痩せる薬が欲しい30代デブも、楽に5s体重が減るダイエットの基本!




ダイエット方法を考える本当の理由・・・。


こんにちは。ふじはなこです。


自分自身が体脂肪で太るのを抑制するメッセージ物質を持たない貴方や私が
自らの力で体型維持を可能にする方法は、やはり


食べ過ぎないこと


です。


プラス


動くこと。(運動)


ですね。


要するに、ダイエットというものは
この2点に集約されるのです。


食べ過ぎないで+運動する。


これで決まりなんですね、本当は。
何も難しいこともヤヤコシイこともないのです。


その逆をやれば太るのです。


只、それだけ。


「何とかダイエット」とか「サプリで楽に脂肪燃焼」とか
あれやこれや考えるのは


実は、「食べたい」+「運動したくない」という
本心の裏返しに過ぎないことが多いと筆者は思ったりします。('ω')


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自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

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成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
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自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


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posted by あきよ at 18:34| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月28日

痩せるには…と考える30代も、食欲を抑えずに5キロ痩せるダイエット!




限りない食欲を抑えるメッセージ物質があれば・・・!


こんにちは。ふじはなこです。


体脂肪の脂肪細胞から出されるメッセージ物質はレプチン、
筋肉から出されるメッセージ物質はミオスタチンと言い
どちらも自分自身の天井知らずの増殖を自ら抑える使命を全うします。


こうして考えると、理性を持ってはいるが、
食欲のままに生きて、いつも気が付いたら
肥満でメタボになってしまう我々人間よりも


何も考えない身体の方が
ず−−っ!と頭が良いことが分かります。


筆者自身にも、間食の菓子パンや煎餅やクリームサンドビスケットなどを
限界無く食べるのを抑えるメッセージ物質を出す
自動抑制装置なんかが付いていたら・・・、


ってつい思ってしまいます。(^^;)


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要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

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それを調べるなり実践するなりして
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成果が上がればまたやる気が起きる。

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posted by あきよ at 18:47| Comment(0) | ダイエット  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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